A(z) mákolaj címkében taláható bejegyzések. (6 darab)

mákolaj

Mákolajban magas foszfortartalom van

 

 

Foszfor

Az életfontosságú tápanyagok felsorolásakor a foszfor feltétlenül az első helyek egyikét foglalja el.
Bár fő feladata az erős csontok és fogak létrehozása, gyakorlatilag minden sejtnek szüksége van rá.
Szinte nincs olyan biológiai vagy sejtekben lejátszódó folyamat, amelyhez közvetlenül vagy közvetve ne kellene foszfor.
Fontos szerepe van a sejtet körülvevő hártya felépítésében, valamint a fehérjék szerkezetének, működésének szabályozásában, de a sejtek működéséhez szükséges energia is foszfortartalmú vegyületekben van.

Főbb előnyei: A kálciummal együtt erősíti a csontokat, és egészséges, erős csontokat hozz létre.
A foszfor a szervezet minden egyes sejtjében és membránjában lévő zsírsavakhoz kapcsolódva szerkezeti és funkcionális elemként van jelen.
Sőt mi több, foszfor szükséges ahhoz is, hogy a szervezet a táplálékból felvett fehérjét, szénhidrátot és zsírt energiává alakítsa át.

A hidegen sajtolt növényi olajok egyike a mákolaj is nagy mennyiségben tartalmaz foszfort.
Napi 1-2 kiskanálnyi mákolaj elfogyasztásával hozzájárul a szervezet mindennapi csontképzésének folyamatához.

Mákolajról bővebben...... Katt ide!

Novák Bea
Naturalweb

 

Mákolajban magas foszfortartalom van bejegyzés elolvasása

Csontritkulás


 

A csontritkulás (osteoporosis) a csontozat olyan betegsége, ahol a csontok mésztartalmának (kálcium és foszfor) csökkenésével jár együtt. A csontállomány fokozódó csökkenésének révén a csont szerkezetét alkotó gerendák elvékonyodnak, felszívódnak, vagy átszakadoznak. Előrehaladott esetben ennek eredményeként a csont állománya meggyengül, és már kisebb elesésre, minimális külső hatásra, vagy akár spontán (elesés nélkül is) törés következhet be. Jellegzetesen az időskorúak és a nők betegsége, az esetek döntő többségében a menopauza után jelentkezik. Hazánkban közel egymillió embert érint. Évente például 15-16 ezren szenvednek combnyaktörést, s az ehhez kapcsolódó szövődményekben (pl. tüdőgyulladás) a betegek 15-20 százaléka fél éven belül meghal. Hetvenéves kor felett pedig ez az arány már meghaladja az 50 százalékot. Ezért, tudatosan kell odafigyelni csontjaink egészségére.

Hivatalos orvosi vizsgálatok bizonyítják, hogy a mákolaj 12-16 hónap rendszeres szedésével ami napi – egy kiskanálnyi olaj - bevételét jelenti, megelőzhető és a már diagnosztizált csontritkulás javulását is elősegíti. A mákétolaj igen magas foszfortartalma biztosítja a kálciumnak a hatékony beépülését a csontokba.
 

Mákolaj ára ! Katt ide!


www.naturalweb.hu

 
Csontritkulás bejegyzés elolvasása

Mákolaj gyógyító hatásai

 

A mák ősidők óta termesztett kultúrnövény. A gyógyszergyárakban többféle betegség ellen készül belőle gyógyszer.

A mákot sajnos általában ritkán fogyasztjuk. Van, aki csak a beigli sütés idején találkozik mákkal.

Jó azonban tudni, hogy a mák sok féle anyagot tartalmaz, amelyre szüksége van szervezetünknek. B6 vitamint, E vitamint, kalciumot, magnéziumot, vasat és magas foszfortartalma van.

A mák a csontritkulás egyik legjobb ősi ellenszere.

Ha kialakult csontritkulása van, a gyógyulás természetes módszere a mákolaj. A mákolaj igen magas foszfortartalma biztosítja a kálciumnak a hatékony beépülését a csontokba.
Fogyasszon mákolajat naponta, 1-2 kiskanállal.

Csontritkuláson kívül kiváló hatása van az idegek működésére is.

Hidegen sajtolt mákolaj...katt ide!


www.naturalweb.hu

 

Mákolaj gyógyító hatásai bejegyzés elolvasása

Érdekességek Olajokról - Naturalweb


 



Mákolaj:Ősi kultúrnövény a mák, évezredek során se veszített jelentőségéből. Valószínű a Födközi – tenger mellékéről származik, de Kínában és Indiában is termelik jellegzetes fajtáit.A gyógyító egyiptomi papok, később a seborvosok „altatták” vele a betegeket, csillapították fájdalmait. Innen ered a neve is „ álomhozó, somniferum”. Hozzánk valószínűleg török közvetítéssel került. Erre utal Zrínyi híres művének címe is : A török áfium elleni orvosság.





Szezámolaj: A Kr. e. 4. században már a selyem a kínaiak írásanyaga, a festéket felváltja a tus: szezámolaj és korom keveréke, az íróvesszőt pedig Meng Tien tábornok találmánya, a nyúlszőr ecset.(Várkonyi Nándor: Az írás és a könyv)

Az Egyiptomi balzsamozók szezámolajat használtak a holtak bebalzsamozására.



Dióolaj: Magva négy gerezdü; tartalma 50 % kövér olaj (dióolaj). Ez előállítva jóízü, zöldes, illattalan, de hamar megavasodik; úgy használják, mint a mákolajat, v. mint jóizü étolajt. Mivel hamarabb szárad, mint a lenmagolaj, olajfestményekhez firnisznek használják.


 
 
 
Érdekességek Olajokról - Naturalweb bejegyzés elolvasása

Érdekességek - Mákról

A mák a mákfélék (Papaveraceae) családjába tartozik. Régóta termelt kultúrnövényünk, melynek termése a mákszem. Eredete még nem tisztázott, egyes források szerint őshazája lehet Afganisztán, Üzbegisztán és Tádzsikisztán. A hazai éghajlat alatt kiskertekben termelhető.

•A görögök és a rómaiak mézzel keverve fogyasztották a mákot.
•A mák zöld termésének megvágása után képződő tejnedve, az ópium több mint két tucat alkaloidot tartalmaz.
•Kabay János, gyógyszerész nevéhez fűződik a mákgubóból való hatóanyagok kivonásának kidolgozása (1931).
•Az egyiptomiak a zöld mák nedvét gyógyszerként alkalmazták különféle fájdalmak csillapítására.
•A magyar nyelvben sokféle szókép kapcsolódik a mákhoz: a mákszem például a kicsinység mértéke, a rosszcsont gyerekeket pedig "mákvirágnak" hívják.
•Régen a gyerekeket zöld mákgubóból készített főzettel, mákonnyal altatták. Szerencsére ez már régen nem divat, hiszen az elcsendesedő gyermek sokszor hatóanyag-túladagolás miatt soha többé nem ébredt föl.
•Hippokratész már i. e. 460 említi.

Mire használható a mákolaj?

Katt Ide!

Novák Bea
Naturalweb.hu

Érdekességek - Mákról bejegyzés elolvasása

Csontritkulás ellen mákolaj

 

 
Szlovákiában több évvel ezelőtt egy egész temetőnyi sírt kellett exhumálni, mert áthelyezték azt a falu túlsó oldalára. Mindenkit meglepett, hogy a csontok teljesen ép állapotban voltak, olyannyira, hogy tudományos vizsgálatot indítottak az okok felderítésére. Az eredmény megdöbbentő volt. Kiderült, hogy a helyi lakosság nagy része máktermesztéssel foglalkozott és rendszeresen, heti 3-5 alkalommal fogyasztott étkezési mákot különböző
ételek formájában. A további tudományos kutatások kiderítették, hogy a mák olajának rendkívül magas foszfor tartalma van. A kalcium hatékony felszívódásáért, és a csontokba beépüléséért felelős. A kutatások során létrehoztak két, egyenként 20-20 fős csoportot, melynek tagjai előrehaladott csontritkulásban szenvedő nők voltak. Az egyik csoport hagyományos kezelést kapott, míg a másik napi 1-1 mokkáskanálnyi mákolajat szedett.
Az eredmény beigazolta a feltevést! A mákolajat fogyasztók valamennyi tagjának csontozata normális értéket mutatott már 12-16 hónapos kezelést követően.
 
 
Novák Bea
hidegen sajtolt növényi olajok webáruháza
Csontritkulás ellen mákolaj bejegyzés elolvasása